Ergonomia: saúde, segurança e bem estar no ambiente de trabalho
Conhecida como estudo da relação entre o homem e seu ambiente de trabalho, a ergonomia tem como objetivos possibilitar conforto ao indivíduo, evitar acidentes e prevenir o aparecimento de patologias específicas que podem surgir conforme o tipo de atividade exercida e outras doenças relacionadas ao trabalho. Estudos afirmam que grandes organizações estão preocupadas com a ergonomia em seus postos e tem buscado oferecer a seus colaboradores ambientes mais confortáveis, seguros e um bem estar na realização de suas atividades diárias.
Com esta visão, a Artline desenvolve todos os seus móveis corporativos visando não apenas o design ou a harmonia visual no ambiente, mas também o conforto. Seu mobiliário é fabricado obedecendo dentro do maior rigor às normas técnicas da ABNT (Associação Brasileira de Normas Técnicas). Um ambiente desenvolvido dentro destas normas oferece maior qualidade de vida, porém algumas dicas simples podem melhorar ainda mais sua saúde e bem estar durante o período de trabalho. Antes de iniciar sua jornada, alongamentos e exercícios físicos são sempre bem vindos. A ginástica laboral nas empresas tem feito muita diferença na saúde física e emocional dos colaboradores;
Procure começar suas atividades ajustando sua cadeira de maneira confortável. Ajuste sua altura para que seus pés fiquem apoiados no chão e regule o encosto dos braços e costas. Enquanto estiver sentado, procure manter sempre uma postura reta, evite cruzar as pernas, pois isto dificulta sua circulação. Evite atender ao telefone apoiando-o no ombro, procure sempre segurá-lo com as mãos e mantendo sua postura reta. Lembre-se que uma boa alimentação, a prática diária de exercícios físicos e ainda o consumo constante de água também contribuem para uma vida mais saudável.
